Terapeutyczna moc książek

Nie od dziś wiadomo, że książki warto czytać. Nie każdy po nie jednak sięga, szczególnie w chwili lęku czy codziennych trosk. Wydawać by się mogło, bardziej preferowaną formą ucieczki od smutku jest przeglądanie Facebooka, TikToka czy chociażby słodki batonik .

A już w starożytności nad wejściem do biblioteki w Aleksandrii zawieszono napis „Lekarstwo dla duszy”. I jest w tym dużo prawdy. Obecnie książki są jednym z elementów terapii chorób psychicznych i fizycznych. Ich zadaniem jest pocieszenie pacjenta, sprawienie, że dojrzy promyk nadziei w trudnym położeniu. Książka może dać nadzieję, pokazać sposób radzenia sobie z daną sytuacją. Niejednokrotnie czytanie pozwala zapomnieć o problemach życia codziennego. Warto wspomnieć również o zmniejszeniu poziomu stresu dzięki czytaniu.

A to tylko niektóre z zalet czytania. Występują też inne:

– zwiększenie koncentracji i uwagi,

– poszerzenie słownictwa, co pomaga przy pisaniu rozprawek ,

– uwrażliwienie na inne osoby,

– poprawia jakość snu,

– rozwija wyobraźnię.

Zapraszam serdecznie do odwiedzania naszej biblioteki szkolnej i wypożyczania ciekawych książek. Chętnie służę pomocą .

Ewelina Kozłowska

nauczyciel -bibliotekarz